Allergènes végétaux printaniers: plantes qui provoquent des allergies au printemps

Allergènes végétaux printaniers: plantes qui provoquent des allergies au printemps

Par: Darcy Larum, paysagiste

Après un long hiver, les jardiniers ont hâte de retourner dans leurs jardins au printemps. Cependant, si vous êtes allergique, comme malheureusement 1 Américain sur 6, les yeux qui piquent et qui pleurent; brouillard mental; éternue; L'irritation du nez et de la gorge peut rapidement faire disparaître le plaisir du jardinage printanier. Il est facile de voir les fleurs voyantes du printemps, comme les lilas ou les fleurs de cerisier, et de leur attribuer la misère allergique, mais ce ne sont probablement pas les vrais coupables. Continuez à lire pour en savoir plus sur les plantes qui provoquent des allergies au printemps.

À propos des fleurs d'allergie de printemps

Les personnes allergiques sévères peuvent avoir peur d'avoir des paysages et des jardins pleins de plantes à fleurs. Ils évitent les plantes ornementales voyantes comme les roses, les marguerites ou les pommettes, pensant qu'avec toutes les abeilles et les papillons que ces fleurs attirent, elles doivent être chargées de pollen qui déclenche des allergies.

En vérité, cependant, les fleurs brillantes et voyantes qui sont pollinisées par les insectes ont généralement un pollen plus gros et plus lourd, pas facilement transporté par la brise. Ce sont en fait des fleurs pollinisées par le vent dont les personnes allergiques doivent s'inquiéter. Ces fleurs sont généralement petites et peu visibles. Vous ne remarquerez peut-être même pas la floraison de ces plantes, mais les quantités massives de minuscules grains de pollen qu'elles libèrent dans l'air peuvent arrêter toute votre vie.

Les allergènes végétaux printaniers proviennent généralement d'arbres et d'arbustes à petites fleurs facilement négligées et pollinisées par le vent. Le nombre de pollens d'arbres a tendance à culminer en avril. Les brises chaudes du printemps sont idéales pour le pollen du vent, mais les jours de printemps plus frais, les personnes allergiques peuvent obtenir un certain soulagement des symptômes. Les fortes pluies printanières peuvent également réduire le nombre de pollen. Les allergènes végétaux printaniers ont également tendance à être plus problématiques l'après-midi que le matin.

Il existe plusieurs applications ou sites Web, tels que l'application Weather Channel, le site Web de l'American Lung Association et le site Web de l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, que vous pouvez vérifier quotidiennement pour les niveaux de pollen dans votre région.

Plantes communes qui déclenchent les allergies printanières

Comme indiqué précédemment, les plantes communes qui provoquent des allergies au printemps sont principalement des arbres et des arbustes que nous ne remarquons généralement même pas en train de fleurir. Vous trouverez ci-dessous les plantes allergiques printanières les plus courantes, donc si vous cherchez à créer un jardin anti-allergique, vous voudrez peut-être les éviter:

  • Érable
  • saule
  • Peuplier
  • Orme
  • Bouleau
  • Mûre
  • Cendre
  • Hickory
  • chêne
  • noyer
  • Pin
  • Cèdre
  • Aulne
  • Boxelder
  • olive
  • palmiers
  • Noix de pécan
  • Genévrier
  • Cyprès
  • Troène

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le

En savoir plus sur les conseils et informations sur le jardinage


Les meilleures et les pires fleurs pour les personnes allergiques

Lorsque le printemps arrive, il apporte des fleurs succulentes, de l'herbe verte et un ciel bleu vif. Mais à mesure que des fleurs fraîches émergent de la terre, celles qui souffrent d'allergies saisonnières retournent à l'intérieur. Se prélasser au soleil ne vaut tout simplement pas le risque d'éternuements, de démangeaisons et de toux qui accompagnent les allergies au pollen. Les allergies empêchent les gens de profiter pleinement du plein air, et les personnes souffrant d'allergies sévères au pollen peuvent même hésiter à apporter des fleurs coupées chez elles.

Heureusement, avec les bonnes connaissances, vous pouvez trouver de belles fleurs qui ne vous feront pas éternuer. De nombreuses variétés de fleurs n'irritent pas les allergies au pollen, vous pouvez donc égayer votre maison avec elles tout en évitant l'inconfort. Lisez la suite pour un guide des meilleures et des pires fleurs pour les allergies au pollen et comment sélectionner le bouquet parfait pour votre maison.


Ne craignez pas les allergies printanières et l'asthme

Blog Chaque souffle

par la rédaction | 14 avril 2016

C'est enfin le printemps! Les jours s'allongent, les fleurs commencent à fleurir, le temps se réchauffe et… oh, malheureusement, les déclencheurs d'asthme et d'allergies font leur apparition saisonnière.

Le pollen est peut-être le facteur le plus évident d'asthme et d'allergies au printemps. Lorsque les fleurs, les mauvaises herbes, les arbres, l'herbe et d'autres plantes commencent à fleurir, ils libèrent du pollen dans l'air. Si vous êtes allergique au pollen, vous savez ce qui se passe ensuite - ahoo! Des éternuements, des reniflements et une forte envie de tirer les stores et de rester à l'intérieur pendant quelques mois. Les réactions allergiques peuvent provoquer des symptômes au niveau du nez, des poumons, de la gorge, des sinus, des oreilles, de la muqueuse de l'estomac ou de la peau. Les allergies peuvent également déclencher des symptômes d'asthme, ce qui rend la respiration plus difficile. Et le pollen n'est pas le seul déclencheur des allergies printanières et de l'asthme. La pollution de l'air et les changements de température peuvent également aggraver vos symptômes.

Mais n'ayez crainte. Vous n'avez pas besoin d'échanger votre ligue de kickball de printemps contre un compte Netflix ou de porter une combinaison de protection contre les matières dangereuses pour vous aventurer à l'extérieur. Suivez ces conseils pour vous assurer que votre printemps est tout aussi excitant que pour Potoka la girafe.

  1. Vérifiez la qualité de votre air extérieur. Tous les jours. Si vous prévoyez de déplacer votre activité physique à l'extérieur, n'oubliez pas de définir d'abord l'environnement et d'être conscient de tous les déclencheurs évidents. La qualité de l'air que nous respirons à l'extérieur affecte chacun de nous et peut être particulièrement gênante pour les personnes asthmatiques. Vérifiez quotidiennement les niveaux de qualité de l'air et les prévisions de pollution de l'air dans votre région.
  2. Entretien de pelouse et jardin. Avant de travailler dans la cour, vérifiez votre taux de pollen local et envisagez de jardiner tôt le matin ou le soir lorsque le taux de pollen est à son plus bas. Les engrais et l'herbe fraîchement coupée peuvent aggraver les symptômes de l'asthme. Lorsque vous travaillez dans la cour, pensez à porter un masque à particules (disponible dans les quincailleries) pour éviter de respirer de minuscules particules.
  3. C'est une vie d'insecte. Les bougies à la citronnelle et les insecticides peuvent éloigner les moustiques, mais peuvent également déclencher un épisode d'asthme. Il peut être utile de rester à plusieurs mètres de toute bougie à forte odeur et, lorsque vous utilisez un anti-moustique, choisissez des lotions non parfumées plutôt que des aérosols. D'autres conseils qui peuvent vous aider à éviter d'utiliser des produits répulsifs sont de vider les doublures de pots de fleurs ou d'autres récipients contenant de l'eau, de porter des chemises à manches longues, des pantalons longs et des chaussettes à l'extérieur et de rester à l'intérieur au lever et au coucher du soleil lorsque les moustiques sont les plus actifs.
  4. Utilisez les médicaments tels que prescrits. Bien que limiter l'exposition aux déclencheurs puisse être utile, vous ne pouvez jamais éliminer le contact de tous les éléments potentiels qui causent des symptômes d'asthme et d'allergie. Assurez-vous toujours d'utiliser vos médicaments préventifs ou de contrôle tels que prescrits, même si vous vous sentez bien. Si vous souffrez d'asthme, n'oubliez pas de garder votre médicament à soulagement rapide à portée de main en cas de poussée. D'autres outils qui peuvent vous aider à orienter vos projets extérieurs comprennent un débitmètre de pointe et un plan d'action écrit contre l'asthme.

Discutez avec votre professionnel de la santé. Assurez-vous de le tenir informé si vous commencez à avoir de la difficulté à contrôler votre asthme ou vos symptômes d'allergie au cours des mois de printemps. Si les poussées d'asthme sont fréquentes pendant cette période, discutez avec votre fournisseur de soins de l'asthme pour vous faire tester pour les allergènes courants, avec un simple test sanguin ou un test cutané. Les tests d'allergie peuvent vous aider à identifier vos déclencheurs. Votre professionnel de la santé peut vous aider à reconnaître ce qui aggrave votre asthme et à trouver des solutions simples pour réduire et éviter les déclencheurs de l'asthme. Avec l'aide de votre professionnel de la santé, vous pouvez créer un plan de gestion de l'asthme ou des allergies pour vous aider à vous sentir en bonne santé, actif et bien contrôlé.


Voir la vidéo: Les Allergies au pollen: on en parle avec un allergologue